Русский
 

Памятка профилактики COVID-19

Коронавирусы (КоВ) — большое семейство вирусов, способных вызывать болезни, от обычной простуды до более серьезных состояний.

Симптомы зависят от вируса, но распространенные признаки включают в себя респираторные симптомы, высокую температуру, кашель, одышку и затрудненное дыхание. В более тяжелых случаях инфекция может вызвать пневмонию, тяжелый острый респираторный синдром, почечную недостаточность и даже смерть.

В целях профилактики случаев заболеваний, вызванных новым коронавирусом, туристам, выезжающим в КНР, необходимо:

— при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемиологическую ситуацию;

— не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты;

— употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду;

— не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных;

— использовать средства защиты органов дыхания (маски);

— мыть руки после посещения мест массового скопления людей, перед и после приема пищи;

— при первых признаках заболевания, обращаться за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения;

 

Стандартные рекомендации Всемирной организации здравоохранения для населения для снижения риска коронавирусной инфекции:

  • Часто обрабатывайте/мойте руки, используя антисептические средства на спиртовой основе или мыло и воду;
  • При кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или салфеткой — сразу же выбрасывайте использованную салфетку и вымойте руки;
  • Избегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются признаки жара и кашель;
  • Если у вас температура/жар, кашель, затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью и сообщите об истории своих перемещений лечебному заведению;
  • При посещении рынков в районах, где на данный момент регистрируются случаи нового коронавируса, избегайте прямого незащищенного контакта с живыми животными и с поверхностями, которые вступали в контакт с животными;
  • Потребления сырой или недостаточно хорошо приготовленной продукции животного происхождения следует избегать. Нужно с осторожностью обращаться с сырым мясом, молоком или органами животных, чтобы избежать перекрестной контаминации с неприготовленными продуктами в соответствии с надлежащей практикой обеспечения безопасности пищевых продуктов.

При первых признаках заболевания обратитесь за медицинской помощью. Информируйте медицинский персонал о времени и месте пребывания в КНР.

 

Правила поведения граждан, находящихся на самоизоляции на дому

(порядок самоизоляции)

Государственное учреждение  «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г. Минска» в целях предупреждения распространения инфекции, вызванной коронавирусом SARS| СоV-2019 (далее- коронавирусная инфекция) информирует о порядке самоизоляции с гражданами, прибывшими  из эпидемически неблагополучных стран, а так же с гражданами, находившимися в контакте  с пациентами  с коронавирусной инфекцией.

Режим самоизоляции необходимо соблюдать для собственной безопасности и безопасности окружающих людей в течение 14 дней.

Режим самоизоляции рекомендован для:

граждан, которые прибыли на территорию Республики Беларусь в течение последних 14 дней, из эпидемически неблагополучной страны по инфекции, вызванной вирусом SARS| СоVID- 2019 (инфекции СОVID- 2019);

граждан, находившихся в вероятном (недлительном, непродолжительном) контакте с пациентом с коронавирусной инфекцией.

В случае самоизоляции на дому Вам необходимо:

  • остаться дома в течение 14 дней;
  • не следует посещать место работы, учебы, а так же мест массового пребывания людей (магазины, торговые центры, супермаркеты и другие);
  • максимально ограничить любые контакты, в том числе с членами семьи, проживающими с Вами в одной квартире: разместиться в отдельной комнате, в случает отсутствия отдельной комнаты обеспечить расстояние не менее 1,5м от других членов семьи;
  • минимизировать контакты с пожилыми людьми (60 лет и старше), лицами с хроническими заболеваниями сердца, легких, сахарного диабета и других заболеваний. В случае крайней необходимости контакта с вышеуказанными лицами Вам необходимо использовать медицинскую маску;
  • мыть руки с мылом тщательно  и не менее 20 секунд, не забывая про области между пальцами, вокруг ногтей, кутикулы и большого пальца. Можно так же использовать антисептик для обработки рук;
  • как можно чаще проветривать помещение где Вы находитесь, проводить влажную уборку в помещении (обработка дверных ручек, мебели, мобильных и телефонных аппаратов, компьютерных клавиатур, пультов управления, мышек и других гаджетов, санитарно-технического оборудования и других предметов;
  • использовать одноразовые носовые платки или салфетки с последующей утилизацией в закрытый мусорный контейнер или пластиковый пакет;
  • при наличии крайней необходимости выхода из квартиры (посещение продовольственного магазина или аптеки, удаление мусора)- выходите из квартиры в безлюдное время и используйте медицинскую маску.

             Если Вы в квартире не один:

  • у Вас должны быть отдельные полотенца, отдельное постельное бельё, отдельная посуда;
  • при необходимости передачи предметов (посуды, одежды и др.) членам семьи- исключите непосредственный контакт;
  • стирку белья осуществляйте отдельно от других членов семьи;
  • при перемещении по квартире- используйте медицинскую маску, касайтесь поверхностей (дверных ручек, санитарно-технического оборудования и других) с использованием одноразовой салфетки.

 

                ВАЖНО!

 

          При использовании медицинских масок (одноразовых) необходимо

                               соблюдать следующие правила:

  1. Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
  2. Вплотную поднесни к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью покрыта нижняя часть лица (и рот, и нос).
  3. Обеспечить плотное прилегание маски к лицу.
  4. Снять изделие, удерживая за завязки (резинки) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
  5. Выбросить снятую маску в закрывающийся контейнер для отходов.
  6. Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.
  7. При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.

 

               ВАЖНО!

 

  1. Использовать маску следует не более 2 часов.
  2. Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения).
  3. Не касаться руками закрепленной маски.
  4. Тщательно вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой маске.
  5. Одноразовые маски нельзя использовать повторно.
  6. Многоразовую маску необходимо стирать отдельно, после стирки прогладить горячим утюгом с двух сторон.

Как правильно использовать одноразовые и многоразовые маски.

Основная функция маски заключается в барьерной задержке капель влаги, которые образуются при кашле и чихании, и в которых могут находиться во взвешенном состоянии микроорганизмы (вирусы, бактерии и др.).

Правильное применение масок может в определенной степени ограничить распространение микроорганизмов.

Использование масок эффективно только в сочетании с другими методами профилактики (минимизация контактов, гигиена рук, дезинфекция предметов).

 

Маска должна использоваться: Маску может использоваться:
  •  Заболевшим человеком, у которого имеются симптомы респираторного заболевания (кашель, чихание, насморк и др.)
  • Здоровым людям при нахождении в местах, где имеется вероятность контакта с больным человеком, имеющим респираторные симптомы
  • Медицинским работником при оказании медицинской помощи пациенту
  • Работником (человеком) при осуществлении ухода за больным человеком с респираторными заболеваниями

 

Алгоритм использования маски одноразового использования.

 

  1. Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
  2. Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот, и нос.
  3. В конце придать нужную форму гибкой полоске (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу.
  4. Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
  5. Поместить снятую маску в пакет, герметично закрыть, выбросить в контейнер для отходов (мусорное ведро).
  6. Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.
  7. При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.

 

Алгоритм использования маски многоразового использования.

 

  1. Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
  2. Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот, и нос.
  3. Проверить, чтобы маска плотно прилегала к лицу.
  4. Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
  5. Поместить снятую маску в пакет, герметично закрыть, хранить до стирки.
  6. *В домашних условиях маску необходимо стирать, используя мыло (моющее средство), отдельно от других вещей. После стирки маску можно обработать паром с помощью утюга с функцией подачи пара или парогенератора. Затем прогладить горячим утюгом (без пара) для удаления влаги. Маска должна быть полностью сухая!
  7. Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.
  8. При необходимости надеть чистую обработанную согласно п.6 маску, соблюдая этапы 1-3.

*в организациях, в т.ч. «закрытого типа», учреждениях, офисах и т.д. возможна организация централизованной стирки масок многоразовых

 

Общие правила для масок одноразового и многоразового использования.

Правило 1. Использовать маску не более двух часов.

Правило 2. Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования.

Правило 3. Не касаться руками закрепленной маски.

Правило 4. Тщательно вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой или использованной маске.